.png)
20 helppoa vinkkiä, joilla tulet paremmaksi isäksi
Jaakko Joutsenmeri
- Aina kun äiti imettää, käytä aika minitöihin: niihin kaikkiin 5-10min pieniin askareihiin, jotka voisi tehdä koska tahansa, jos vaan jaksaisi. (Jos et tee metatöitä, tee ainakin minityöt.)
- Jos näet jotakin, minkä hoitaminen kestää alle 5min, tee se heti. Näin minityöt eivät kasaudu (kasaantuvat silti). Jätä jokainen huone parempaan kuntoon kuin mitä se oli sinne tullessasi.
- Ota äidistä videoita kun hän leikkii vauvan kanssa tai imettää. Kuvat ja videot äidistä ovat kultaakin arvokkaampia vuosien päästä. Yhteinen Google Photos albumi on hyvä idea.
- Käytä lapseen puolet vähemmän rahaa kuin “pitäisi”, ja puolet enemmän aikaa. Nyrkkisääntönä voi pyrkiä tuplaamaan ihokontaktin sekä lapseen että äitiin.
- Tee jotakin lapselle omin kätösin. Esim lelukaari, lakana, helistin, villasukat… Ai että se hetki kun lapsi saa iloa niistä! (Tässä pitkä lista ideoita)
- Ota lapsi mukaan kaikkeen tekemiseen. Voit usein tehdä aivan samoja asioita kuin ennen lasta, nyt vain lapsen kanssa. Alussa hän katselee, myöhemmin voi ehkä auttaakin. Lapsen ei tarvitse muuttaa koko arkeasi ja elämänkuvaasi.
- Istuta puita, remontoi talo, rakenna puusta jokin huonekalu, kehitä perheelle perinteitä kuten vaikkapa vuotuinen Lapin reissu. Tee nyt jotakin, josta lapsi voi hyötyä vuosikymmenten päästä.
- Investoi nyrkkeilysäkkiin tai juoksukenkiin. Joskus pakollakin ottaa päähän – se on ok. Mutta ei ole ok purkaa stressiä perheeseen. Keksi stressinpurkumekanismi itsellesi.
- Illalla vauvan nukahdettua ole läheinen ja kerro äidille odottaneesi tätä hetkeä. Älä kyhjötä puhelimella kunnes molemmat nukahtavat. Vaali yhteisiä hetkiä äidin kanssa, ne pitävät teidät vahvana.
- Naura puklatulle matolle. Asiat voivat joko ärsyttää tai naurattaa. Valitse nauru.
- Laita kuukauden välein itsellesi kalenteriin muistutus: mieti 3kk eteenpäin. Tarvitaanko syöttötuolia, uutta vaatekerrastoa, harrastusvälineitä? Miten aloitetaan kiinteiden syöminen ja miten siihen voisi jo valmistautua?
- Omaa jokin "naisten työ". Vaikka kuinka kertoisi siivoamisen olevan myös pojille ja auton renkaiden vaihtamisen myös tytöille, parhaiten homma menee perille jos lapsi näkee isän siivoavan ja äidin tekevän myös “miesten” töitä. Kaikkea ei voi opettaa sanoin, joten ole roolimalli.
- Kanna vauvaa sylissä. Tämä elävä kahvakuula pitää sinut hyvässä kunnossa, ja vauvankin keho kehittyy kannettaessa. Rattaille ja kantorepuille on paikkansa, mutta mikset käyttäisi käsiäsi ja lyö kaksi kärpästä yhdellä iskulla?
- Mieluusti viikoittain, vie lapsi pois pariksi tunniksi ja anna äidille mahdollisuus omaan aikaan. Esim pitkälle vaunulenkille tai leikkipuistoon.
- Opi tekemään vähintään yksi terveellinen arkiruoka ja yksi taivaallinen jälkiruoka. (Oma bravuurini on mustikkapiirakka.)
- Kutsu isovanhempia ja serkkuja kylään usein. Saat treenata kokkailuja ja vauvalle tulee lisähoitajia, joten saatte äidin kanssa hengähtää. Kaksi kärpästä!
- Aina kun äiti kertoo pitävänsä jostakin, kirjoita se ylös. Lempikukat, herkut, teot tai biisit. Käytä listaa hyödyksi usein.
- Opettele, miten suorittaa vauvalle / lapselle tekohengitystä. Varmuuden vuoksi.
- Paranna yhtä pahaa tapaasi. Lapsi kuitenkin matkii, tai ainakin ihmettelee. Tupakka, limsa, kännykkä, videopelit… Jokaisella on jotakin petrattavaa. Edes pieni parannus tekee paljon.
- Tanssahtele keittiössä, mene portaat ylös karhun tavoin, hölmöile ja pidä hauskaa äidin ja lapsen kanssa. Pienet hauskat hetket sävyttävät arkea ja ovat lopulta ne muistot, joita perhe vaalii vuosien päästä. Nämä hetket muodostavat päivät jotka muodostavat elämän, joten ehkä koko elämän tärkein asia on luoda hauskoja hetkiä.